ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: +7-3412-478899, +7912-853-55-60 Skype: ivanvost1.ru
Home Статьи Семейное консультирование

АНОНС

               24 - 26 ноября 2017 г. состоится СТАРТ 
 программы профессиональной подготовки гештальт-терапевтов

 «ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ» в г. Ижевске.

Запись на собеседование по тел. 8(3412)-47-88-99  (подробнее) 



Семейное консультирование
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастная семья несчастлива по – своему» Л.Н.Толстой

Если на западе консультации семейного психолога успешно практикуются на протяжении многих десятилетий, то в нашей стране этот вид психологической услуги появился сравнительно недавно. И, судя по количеству обращений, назрела пора дать некоторые разъяснения, ответив на вопросы, что же такое семейное консультирование и как семейный психолог может помочь семье. Чтобы не вдаваться в теоретические рассуждения и не загружать профессиональными терминами, начну с типичной ситуации.

В семье после нескольких лет счастливой семейной жизни вдруг стали часто возникать конфликты. И эти конфликты не связаны с мелко-бытовыми проблемами: « ты ужин не приготовила, а ты полочку не приколотил». Причина тут, как правило, кроется в другом, а все претензии - это лишь способ сбросить внутреннее напряжение.

Любая семья на начальном этапе отношений чувствует себя счастливо. Что происходит потом, почему люди начинают ругаться и иногда даже расстаются врагами? Давайте отследим все с самого начала.

Познакомился мужчина с женщиной и стал за ней ухаживать. Ухаживал - ухаживал, завоевывал – завоевывал, и вот оно -свершилось, завоевал: «Она моя!». Мужчина счастлив, женщина - не меньше. И в этом счастье они живут какое-то время. «Он у меня такой внимательный, заботливый. » «Она у меня такая милая, хозяйственная», - полная идиллия! Но любая эйфория рано или поздно заканчивается. Особенность человеческой психики в том, что человек не может бесконечно удерживаться в одном эмоциональном состоянии. На смену одному состоянию начинают приходить другие чувства, а вместе с ними и другие мысли: «Что-то я перестал общаться с друзьями, давно уже не ходил с ними в баньку, на рыбалку не ездил». Эти мысли пока не навязчивые, вскользь. При этом у жены тоже могут подобные мысли проскальзывать, но, как правило, у женщин это начинается позже, - они же более устойчивы к повседневности и обыденности. И если с первыми такими мыслями мужчина легко справляется, то в дальнейшем этих мыслей (осознаваемых или нет) становится все больше. Количество мыслей и частота их возникновения пропорциональны чувствам, которые начинает испытывать мужчина. А чувства, как мы уже отметили, другие, -повседневность, обыденность, рутина делают свое дело. И вот уже начинает нарастать неудовлетворенность. Если раньше в жене все радовало, то тут начинает возникать все больше раздражения, появляется желание уединиться (с друзьями), да и другие женщины начинают вновь вызывать живой интерес, работа становится вновь значимой, а футбольные матчи более интересными. На этой стадии в семье пока еще не происходит серьезных ссор, пока еще не появляются разговоры о разводе. Но если с этим ничего не делать, то это - начало конца, рано или поздно наступает конец семейным отношениям. (Под “концом отношений” я не понимаю только развод, я понимаю шире: семья может формально сохраниться, но теряется внутренняя гармония, жизнь семьи.) На этой стадии (за редким исключением) люди не обращаются к семейному психологу. Кажется, что все под контролем, и они сами способны со всем справиться. Но, не справившись, семья переходит на следующую стадию, эту стадию можно назвать стадией войны. Война в семье - это противоборство двух сторон: мужа и жены. Дети оказываются заложниками «боевых» действий, родственники часто тоже вовлекаются и принимают ту или иную сторону, тем самым только усиливая противоборство. «На войне как на войне», каждая сторона считает себя правой, каждая сторона желает победить. Редкие затишья направлены лишь на то, чтобы каждая сторона могла немного восстановиться для дальнейших “боевых” действий. Если воина затягивается, то она изматывает ее участников. Обессиленные, они понимают, что дальше так не может продолжаться и разговоры о разводе становятся все более частыми. При этом мужчины часто пытаются найти «поддержку» в вине, в других отношениях. Женщины ведут себя чаще всего по-другому, поскольку у них “на плечах дети и все хозяйство”. Они с головой уходят в детей, работу, в спасение семьи (мужа), хотя порой тоже начинают искать успокоение в вине и других отношениях. И вот когда муж уже “гуляет”, когда война забрала все силы, вдруг кто-то (чаще женщина) предлагает обратиться к семейному психологу. Надо отдать должное, мужчины сегодня стали более понимающий и выражают большую готовность к семейному консультированию, нежели лет десять назад. Но еще не редкость, когда мужчина считает, что он сам, как мужчина, во всем разберется. При этом этот же мужчина без каких-либо сомнений едет на станцию ТО и отдает свои автомобиль в чужие руки, а мог ведь бы и сам разобраться, но здравомыслие подсказывает: так быстрее и надежнее.

Итак, семья пришла на семейную психотерапию. Напомню: семья, которая на протяжении длительного времени не могла найти компромисса в отношениях, семья, которая, возможно, стоит на грани развода, семья, в которой куча претензий друг к другу. Но, как бы там оно ни было, это пока еще семья. И здесь главная задача семейного психолога, если есть хотя бы 1% на то, чтобы сохранить семью, помочь ей сохраниться и реанимировать те добрые, позитивные чувства, которые будут способствовать жизни этой семьи. Если же нет этого процента, если отношения себя изжили, умерли, то семейный психолог помогает экологически чисто завершить эти отношения. Это очень важно, поскольку завершение отношений - это лишь этап в выстраивании новых. Не завершив отношения или лжезавершив, человек, как правило, обрекает себя на повторение подобных отношений в будущем. Семейный психолог не берет на себя ответственность за счастье или несчастье семьи, он не сваха и не судья, ответственность лежит в первую очередь на самой семье. Задача семейного психолога - помочь семье увидеть и осознать, что ими не осознается. При этом он не может дать семье больше, чем семья может принять, он лишь открывает и показывает семье ее ресурсы, также он показывает, что мешает им выстраивать здоровые отношения. Помогая разобраться в ситуации, семейный психолог организует продуктивное обсуждение возникшей проблемы, создает условия, чтобы каждый член семьи был услышан, понят и принят, также он помогает семье определиться с новыми задачами и перспективами развития.

Когда семье необходимо обращаться на консультацию?
Конечно, бежать в кабинет к психологу после каждой мелкой ссоры вовсе не следует. Недаром существует выражение: «милые бранятся – только тешатся».Небольшие конфликты освежают страсть, делают отношения живыми и яркими. Однако если конфликты имеют системный характер, если вы чувствуете, что все больше испытываете недовольства по отношению к супругу(е) или ощущаете, что ваши отношения начинают вас изматывать -это явный признак того, что нужна помощь семейного психолога. Особенно стоит поторопиться тем парам, где мысли о разводе стали все чаще произноситься в слух.

И последнее, что хочется отметить: профилактика всегда лучше лечения, как и предупреждение лучше исправления.
 

Цитата

Ни одно желание не дается нам без силы, достаточной для того, чтобы его осуществить.
Ричард Бах